In dieser Beitrags-Kategorie geht es um Themen, die mich beschäftigen – um Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich gern mit Euch teilen möchte. Es geht um Veränderung, Entwicklung, die schönen und nicht so schönen Seiten des Lebens, Lustiges, Trauriges und um Aha-Erlebnisse. Ich verstehe durch meine immer fortdauernde Ausbildung und die Arbeit mit bereichernden Menschen immer mehr, was das Leben für mich lebenswerter macht – und vielleicht ja auch für Euch.
• VERZEIHEN IST NICHT FÜR DEN ANDEREN • Sei mal ehrlich: Wie viel alten Groll trägst Du mit Dir herum? Wut auf die Freundin, die in der siebten Klassen mit Deinem Schwarm zusammengekommen ist. Hass auf die Ex, die Dich…
Weiterlesen VERZEIHEN IST NICHT FÜR DEN ANDEREN
Comments closed• „NIMM DOCH NICHT IMMER ALLES SO PERSÖNLICH!“ • Diesen Satz hab ich früher oft gehört. Weil – na ja – weil ich tatsächlich immer alles gleich auf mich bezogen habe. Jede Kritik, jedes „aber“, jeden komischen Blick hab ich…
Weiterlesen NIMM DOCH NICHT IMMER ALLES SO PERSÖNLICH!
Comments closed• WAS WAR, WAS IST, UND WAS ICH MIR – AUCH FÜR DICH – WÜNSCHE • Heute bin ich beseelt von tiefer Dankbarkeit. Ich bin aufgewacht nach einer Nacht tiefen und erholsamen Schlafs, was bei mir überhaupt nicht selbstverständlich ist.…
Weiterlesen WAS WAR, WAS IST, UND WAS ICH MIR – AUCH FÜR DICH – WÜNSCHE
Comments closed• FEHLER-VERMEIDEN VS. QUALITÄTEN-FÖRDERN • Bei meiner letzten Supervision mit meinen Impuls-Strömen KollegInnen hab ich ein neues Wort gelernt: Salutogenese. Pathogenese kannte ich vorher schon, das kommt einem öfter unter, wenn man wie ich (durch meine Tätigkeit in der Endometriose…
Weiterlesen FEHLER-VERMEIDEN VS. QUALITÄTEN-FÖRDERN
Comments closed• WER SCHÄTZT DEINEN WERT? • Habt Ihr schon einmal bemerkt, dass es Phasen im Leben gibt, wo man jedem alles gönnt? Und dann gibt es wieder Zeiten, wo man beim Erfolg eines Freundes merkt, dass man sich eigentlich nicht…
Weiterlesen WER SCHÄTZT DEINEN WERT?
Comments closed• TIME OUT • Ich liebe meine Familie. Ich liebe meine Freunde. Ich liebe es, Yogastunden zu geben, Menschen zu strömen, in Kursen meine Erfahrungen weiterzugeben. Ich mag Menschen wirklich gern. Aber manchmal brauch ich einfach eine Pause – eine…
Comments closed• FOLLOW YOUR HEART • Diejenigen von Euch, die mir auf Instagram folgen, haben es schon mitbekommen: Ich habe mich tätowieren lassen. Ja, wirklich! Keine Sorge, das ist keine Midlife-Crisis, ich wollte ein Tattoo, seit ich zwanzig bin. Aber offensichtlich…
Comments closed• DU BIST, WOZU DU DICH MACHST • Was ist das eigentlich mit der Kritik, dass wir die so schlecht vertragen? Was ist eigentlich so dramatisch daran, wenn uns jemand sagt, dass wir etwas anders machen könnten, dass wir uns…
Weiterlesen DU BIST, WOZU DU DICH MACHST
Comments closed• BERUF: PROFESSIONELLE KNICK-ÖFFNERIN • Letztens hat mich die Nachricht einer besorgten Mutter erreicht. Ihre Tochter hätte seit Wochen Bauchschmerzen, ob ich mir das mal anschauen könne. Nun, natürlich kann jeder mit allen Beschwerden zu mir kommen und sich bzw.…
Weiterlesen BERUF: PROFESSIONELLE KNICK-ÖFFNERIN
Comments closed• VON DER LIEBE, WIPPSCHAUKELN UND KRÄFTIGEN PLÄTZEN • In einer sehr erhellenden Stunde letzte Woche, habe ich erzählt bekommen, dass man sich Beziehungen wunderbar wie eine Wippschaukel vorstellen kann. Man selbst sitzt an einem Ende, jemand anderer am anderen…
Weiterlesen VON DER LIEBE, WIPPSCHAUKELN UND KRÄFTIGEN PLÄTZEN
Comments closed• VON SICH SCHLIESSENDEN TÜREN UND WAS SIE EINEM ÖFFNEN • Das mit dem Vertrauen ist so eine Sache. Nicht bei Menschen, ich bin jemand der grundsätzlich das Gute in jedem Menschen sieht, und vielleicht bin ich manchmal sogar ein…
Weiterlesen VON SICH SCHLIESSENDEN TÜREN UND WAS SIE EINEM ÖFFNEN
Comments closed• DER YANG-URLAUB FÜR DEN YIN-MENSCHEN • Willkommen zurück! Habt Ihr mich schon vermisst? Ich war ein bisschen länger „abgemeldet“ als gedacht. Und das liegt daran: Ich bin ein Yin-Mensch. Ich kenne mich nicht wirklich gut aus in der chinesischen…
Weiterlesen DER YANG-URLAUB FÜR DEN YIN-MENSCHEN
Comments closed• MUSS MAN SICH WAS GÖNNEN DÜRFEN? • Letzte Woche hat jemand zu mir gesagt: „Ja, meine Freunde meinen auch, ich sollte mir öfter etwas gönnen.“. Und so banal und oft gehört diese Phrase „sich etwas gönnen“ auch klingt, ich…
Weiterlesen MUSS MAN SICH WAS GÖNNEN DÜRFEN?
Comments closed• A BLAST FROM THE PAST • Manchmal holt einen irgendwie die Vergangenheit ein. Oder zumindest fühlt es sich für den Moment so an. In den letzten Wochen habe ich nämlich ein paar Leute getroffen, die früher einmal sehr wichtig…
Weiterlesen A BLAST FROM THE PAST
Comments closed• ÜBER DIE ANSTRENGUNG, NICHTS ZU TUN • Kennt Ihr das alte Zen-Sprichwort: „You should sit in meditation for 20 minutes a day, unless you’re too busy; then you should sit for an hour.“? Ich musste letztens daran denken, als…
Weiterlesen ÜBER DIE ANSTRENGUNG, NICHTS ZU TUN
Comments closed• WAS ICH EUCH (NICHT) GEBEN KANN • Ich bin ja – wie sicher viele von Euch auch – auf sozialen Medien unterwegs. Instagram ist grad mein Liebelingstool, da hol ich mir schöne Foto-Momente und ein paar Inspirationen und Anregungen…
Weiterlesen WAS ICH EUCH (NICHT) GEBEN KANN
Comments closed• EAT THE CAKE! OR DON’T. DEINE ENTSCHEIDUNG. • Letzte Woche habe ich in einem Yoga-Blog über den Abbruch eines Detox-Monats gelesen. Der Plan war – fast genauso wie bei mir – den Jänner ohne Alkohol und Zucker zu verbringen.…
Weiterlesen EAT THE CAKE! OR DON’T. DEINE ENTSCHEIDUNG.
Comments closed• SING BABY, SING! • Nein, es muss tatsächlich nicht jede und jeder singen. Ganz sicher nicht. Auch nicht – schon gar nicht – in meinen Yoga-Stunden. Ich selbst war früher auch nicht so davon angetan, gemeinsam zum Anfang und…
Comments closed• WAS DAS LEBEN EBEN SO BRINGT… • Habt Ihr Kinder? Wollt Ihr welche? Letzte Woche habe ich diese Fragen ein paar Mal gestellt bekommen. Nun, die erste ist leicht zu beantworten: Nein, ich hab keine Kinder. Die zweite schon…
Weiterlesen WAS DAS LEBEN EBEN SO BRINGT…
Comments closed• WENN MAN MEINT, GLÜCK KAUFEN ZU KÖNNEN • Oft sagt man ja, weniger ist mehr. Und obwohl wir eigentlich wissen, dass das in ganz vielen Belangen richtig ist, leben wir in einer Welt des Konsums, des Wachstums, der Expansion.…
Weiterlesen WENN MAN MEINT, GLÜCK KAUFEN ZU KÖNNEN
Comments closed