• TIME OUT • Ich liebe meine Familie. Ich liebe meine Freunde. Ich liebe es, Yogastunden zu geben, Menschen zu strömen, in Kursen meine Erfahrungen weiterzugeben. Ich mag Menschen wirklich gern. Aber manchmal brauch ich einfach eine Pause – eine…
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In dieser Beitrags-Kategorie geht es um Themen, die mich beschäftigen – um Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich gern mit Euch teilen möchte. Es geht um Veränderung, Entwicklung, die schönen und nicht so schönen Seiten des Lebens, Lustiges, Trauriges und um Aha-Erlebnisse. Ich verstehe durch meine immer fortdauernde Ausbildung und die Arbeit mit bereichernden Menschen immer mehr, was das Leben für mich lebenswerter macht – und vielleicht ja auch für Euch.
FOLLOW YOUR HEART
Published 26. Februar 2020• FOLLOW YOUR HEART • Diejenigen von Euch, die mir auf Instagram folgen, haben es schon mitbekommen: Ich habe mich tätowieren lassen. Ja, wirklich! Keine Sorge, das ist keine Midlife-Crisis, ich wollte ein Tattoo, seit ich zwanzig bin. Aber offensichtlich…
Comments closedDU BIST, WOZU DU DICH MACHST
Published 26. Februar 2020• DU BIST, WOZU DU DICH MACHST • Was ist das eigentlich mit der Kritik, dass wir die so schlecht vertragen? Was ist eigentlich so dramatisch daran, wenn uns jemand sagt, dass wir etwas anders machen könnten, dass wir uns…
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Comments closedBERUF: PROFESSIONELLE KNICK-ÖFFNERIN
Published 26. Februar 2020• BERUF: PROFESSIONELLE KNICK-ÖFFNERIN • Letztens hat mich die Nachricht einer besorgten Mutter erreicht. Ihre Tochter hätte seit Wochen Bauchschmerzen, ob ich mir das mal anschauen könne. Nun, natürlich kann jeder mit allen Beschwerden zu mir kommen und sich bzw.…
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Comments closedVON DER LIEBE, WIPPSCHAUKELN UND KRÄFTIGEN PLÄTZEN
Published 26. Februar 2020• VON DER LIEBE, WIPPSCHAUKELN UND KRÄFTIGEN PLÄTZEN • In einer sehr erhellenden Stunde letzte Woche, habe ich erzählt bekommen, dass man sich Beziehungen wunderbar wie eine Wippschaukel vorstellen kann. Man selbst sitzt an einem Ende, jemand anderer am anderen…
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Comments closedVON SICH SCHLIESSENDEN TÜREN UND WAS SIE EINEM ÖFFNEN
Published 26. Februar 2020• VON SICH SCHLIESSENDEN TÜREN UND WAS SIE EINEM ÖFFNEN • Das mit dem Vertrauen ist so eine Sache. Nicht bei Menschen, ich bin jemand der grundsätzlich das Gute in jedem Menschen sieht, und vielleicht bin ich manchmal sogar ein…
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Comments closedDER YANG-URLAUB FÜR DEN YIN-MENSCHEN
Published 26. Februar 2020• DER YANG-URLAUB FÜR DEN YIN-MENSCHEN • Willkommen zurück! Habt Ihr mich schon vermisst? Ich war ein bisschen länger „abgemeldet“ als gedacht. Und das liegt daran: Ich bin ein Yin-Mensch. Ich kenne mich nicht wirklich gut aus in der chinesischen…
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Comments closedMUSS MAN SICH WAS GÖNNEN DÜRFEN?
Published 26. Februar 2020• MUSS MAN SICH WAS GÖNNEN DÜRFEN? • Letzte Woche hat jemand zu mir gesagt: „Ja, meine Freunde meinen auch, ich sollte mir öfter etwas gönnen.“. Und so banal und oft gehört diese Phrase „sich etwas gönnen“ auch klingt, ich…
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Comments closedA BLAST FROM THE PAST
Published 26. Februar 2020• A BLAST FROM THE PAST • Manchmal holt einen irgendwie die Vergangenheit ein. Oder zumindest fühlt es sich für den Moment so an. In den letzten Wochen habe ich nämlich ein paar Leute getroffen, die früher einmal sehr wichtig…
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Comments closedÜBER DIE ANSTRENGUNG, NICHTS ZU TUN
Published 26. Februar 2020• ÜBER DIE ANSTRENGUNG, NICHTS ZU TUN • Kennt Ihr das alte Zen-Sprichwort: „You should sit in meditation for 20 minutes a day, unless you’re too busy; then you should sit for an hour.“? Ich musste letztens daran denken, als…
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Comments closedWAS ICH EUCH (NICHT) GEBEN KANN
Published 26. Februar 2020• WAS ICH EUCH (NICHT) GEBEN KANN • Ich bin ja – wie sicher viele von Euch auch – auf sozialen Medien unterwegs. Instagram ist grad mein Liebelingstool, da hol ich mir schöne Foto-Momente und ein paar Inspirationen und Anregungen…
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Comments closedEAT THE CAKE! OR DON’T. DEINE ENTSCHEIDUNG.
Published 26. Februar 2020• EAT THE CAKE! OR DON’T. DEINE ENTSCHEIDUNG. • Letzte Woche habe ich in einem Yoga-Blog über den Abbruch eines Detox-Monats gelesen. Der Plan war – fast genauso wie bei mir – den Jänner ohne Alkohol und Zucker zu verbringen.…
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Comments closedSING BABY, SING!
Published 26. Februar 2020• SING BABY, SING! • Nein, es muss tatsächlich nicht jede und jeder singen. Ganz sicher nicht. Auch nicht – schon gar nicht – in meinen Yoga-Stunden. Ich selbst war früher auch nicht so davon angetan, gemeinsam zum Anfang und…
Comments closedWAS DAS LEBEN EBEN SO BRINGT…
Published 26. Februar 2020• WAS DAS LEBEN EBEN SO BRINGT… • Habt Ihr Kinder? Wollt Ihr welche? Letzte Woche habe ich diese Fragen ein paar Mal gestellt bekommen. Nun, die erste ist leicht zu beantworten: Nein, ich hab keine Kinder. Die zweite schon…
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Comments closedWENN MAN MEINT, GLÜCK KAUFEN ZU KÖNNEN
Published 26. Februar 2020• WENN MAN MEINT, GLÜCK KAUFEN ZU KÖNNEN • Oft sagt man ja, weniger ist mehr. Und obwohl wir eigentlich wissen, dass das in ganz vielen Belangen richtig ist, leben wir in einer Welt des Konsums, des Wachstums, der Expansion.…
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Published 26. Februar 2020• WERFT DIE VORSÄTZE ÜBER BORD! JETZT GLEICH! • Da ist es also wieder, das Neue Jahr. Die unter Euch, die mich schon länger kennen, wissen, dass der 1. Jänner für mich eigentlich auch nur ein Tag wie jeder andere…
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Comments closedVOM TUN UND ZULASSEN. ODER: SCHEI**T MAN DIR AUF DEN SCHÄDEL?
Published 26. Februar 2020• VOM TUN UND ZULASSEN. ODER: SCHEI**T MAN DIR AUF DEN SCHÄDEL? • Ihr kennt doch den Spruch „Zum Streiten gehören immer zwei.“. Aber nicht nur zum Streiten braucht es zwei Parteien, die ihren Teil zum Konflikt beitragen. Auch wenn…
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Comments closedEINE KLEINE KONTROLL-GESCHICHTE
Published 26. Februar 2020• EINE KLEINE KONTROLL-GESCHICHTE • Vor kurzem habe ich mich mit einer sehr beeindruckenden Frau darüber unterhalten, wie es ist, wenn jemand, den man sehr liebt, krank wird. Wie es ist, wenn man jemanden immer schwächer werden sieht, und irgendwann…
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Published 26. Februar 2020• GLÜCKLICH MIT MIR? ODER MIT DIR? ODER MIT EUCH? • Ich habe ein New-York-Times-Artikel-Abo zu den Schlagworten „Yoga“ und „Meditation“. Immer, wenn so ein Beitrag in meiner Mailbox blinkt, fühle ich mich kurz ganz besonders „gscheit“. 😉 Und manchmal…
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Comments closedDER TURNING-POINT MEINES LEBENS
Published 26. Februar 2020• DER TURNING-POINT MEINES LEBENS • Als ich diese Geschichte letzte Woche in einem meiner Kurse erzählt habe, ist mir wieder aufgefallen, wie schön sie eigentlich ist. Welche Geschichte? Die, wie ich zum Impuls-Strömen gekommen bin. Wenn ich heute daran…
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