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Alle Beiträge zum Thema STRESS.

Stress und nicht damit Umgehen zu können, hat mich lange Zeit begleitet und schwer belastet. Bis ich herausgefunden habe, dass Stress nicht gleich Stress ist und jeder unter etwas anderem leidet. Ich habe „meinen“ Stress kennen- und verstehen gelernt, und Wege gefunden die Auslöser für meine Belastungen zu verändern oder anders mit Ihnen umzugehen. Heute bin ich viel gelassener und glücklicher. Vielleicht sind die Blogbeiträge in dieser Kategorie eine kleine Inspiration für Dich.

TIME OUT

• TIME OUT • Ich liebe meine Familie. Ich liebe meine Freunde. Ich liebe es, Yogastunden zu geben, Menschen zu strömen, in Kursen meine Erfahrungen weiterzugeben. Ich mag Menschen wirklich gern. Aber manchmal brauch ich einfach eine Pause – eine…

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GRÜSS DIE SONNE!

• GRÜSS DIE SONNE! • Wisst Ihr, wo ich gerade herkomme? Von meiner Yogamatte! Ihr denkt jetzt wahrscheinlich, dass das für eine Yoga-Lehrerin nichts ungewöhnliches ist. Aber momentan ist das bei mir keine Selbstverständlichkeit. Abgesehen von den Stunden, die ich…

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VON MACHT UND OHNMACHT

• VON MACHT UND OHNMACHT • Kürzlich bin ich über folgenden Spruch gestolpert: „Stress passiert uns nicht. Stress ist unsere Reaktion auf das, was uns passiert. Und das können wir steuern.“ Ich musste lächeln, weil es stimmt. Ein unüberschaubar hoher…

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50 SHADES OF STRESS

• 50 SHADES OF STRESS • Die erste Woche des Neuen Jahrs war eine sehr inspirierende für mich. Es ist nichts Besonderes passiert, ich bin nur über ein paar interessante Artikel gestolpert und habe inspirierende Gespräche geführt. Ob mein kleines…

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