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Alle Beiträge zum Thema MEDITIEREN.

Beim Meditieren würde ich mich selbst als Anfängerin bezeichnen. Nicht, weil ich es erst seit kurzem mache, sondern weil ich mich nur sehr unregelmäßig auf mein Meditationskissen setze. Trotzdem – oder vielleicht gerade deswegen – lasse ich Euch manchmal teilhaben, wie’s mir damit so geht und warum ich es doch genieße, hin und wieder in der Stille zu sitzen.

DER MOMENT IST JETZT

• DER MOMENT IST JETZT • Letzte Woche hat mein Blogpost davon gehandelt, das „Nichts“ beim Meditieren zu genießen. Habt Ihr diese Erfahrung schon einmal gemacht? Wenn alles rund um einen verschwindet, man seinen Körper nur mehr ganz vage wahrnimmt…

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DAS NICHTS GENIESSEN

• DAS NICHTS GENIESSEN • Bei jedem Yoga-Wochenende – und das letzte für dieses Jahr hat am vergangenen Wochenende stattgefunden – komme ich wieder auf den Geschmack: Ich liebe das Meditieren. Wenn man einmal die Schwierigkeiten des Sitzens überwunden hat,…

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