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OM, OIDA!

• OM, OIDA! • Die Silbe OM ist im Yoga allgegenwärtig. Wir singen sie zu Beginn und Ende jeder Stunde. Viele Yogis verwenden sie zum Meditieren. Das Sanskrit-Wort ziert Kleidung und Tücher. Sogar als Tatoo sieht man das Symbol nicht…

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WO WIR HINGEHEN

• WO WIR HINGEHEN • Angeregt durch ein Seminar habe ich mich letzte Woche viel mit Sterben, Tod und Trauern beschäftigt. Erstaunt hat mich, dass sich – genau wie ich – die meisten Menschen nicht vor dem Tod fürchten. Viel…

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FRAGEN UND ANTWORTEN

• FRAGEN UND ANTWORTEN • Mich bewegen zur Zeit viele Fragen. Was wird die Zukunft bringen? Was wird sich alles ändern? Worüber werde ich mich freuen, was wird eine Herausforderung? Viele Menschen haben zur Zeit viele Fragen. Sie fragen sich…

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BUCHEMPFEHLUNG

• BUCHEMPFEHLUNG • Ich bin immer auf der Suche nach neuen Inspirationen, die ich meinen Yoga-Schülern weitergeben kann. Meistens mache ich das in den Stunden, baue neue Variationen von Asanas ein, probiere eine neue Atem-Übung aus, oder erkläre zusätzliche Nutzen…

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AUFBRUCHSTIMMUNG

• AUFBRUCHSTIMMUNG • Es ist kühl, der Herbst beginnt, heute ist vielerorts der erste Schultag. Die Stimmung im Land verändert sich, alles schmeckt nach Aufbruch, nach Erneuerung. Es gibt keine bessere Zeit, um selbst eine neue Seite aufzuschlagen, und sich…

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