Skip to content

VON MACHT UND OHNMACHT

Kürzlich bin ich über folgenden Spruch gestolpert: „Stress passiert uns nicht. Stress ist unsere Reaktion auf das, was uns passiert. Und das können wir steuern.“ Ich musste lächeln, weil es stimmt. Ein unüberschaubar hoher Stapel an Aufgaben auf unserem Tisch…

Weiterlesen VON MACHT UND OHNMACHT

Comments closed

50 SHADES OF STRESS

Die erste Woche des Neuen Jahrs war eine sehr inspirierende für mich. Es ist nichts Besonderes passiert, ich bin nur über ein paar interessante Artikel gestolpert und habe inspirierende Gespräche geführt. Ob mein kleines Detox-Programm wohl schon Früchte trägt und…

Weiterlesen 50 SHADES OF STRESS

Comments closed

GROSSREINEMACHEN

Ich halte ja eigentlich nichts von Neujahrsvorsätzen. Ich finde, wenn man wirklich etwas verändern will, muss man dafür nicht auf den 1.1. warten, sondern kann jeden Tag damit beginnen. Trotzdem habe ich mir dieses Jahr etwas vorgenommen. Ich habe in…

Weiterlesen GROSSREINEMACHEN

Comments closed

DER MOMENT IST JETZT

Letzte Woche hat mein Blogpost davon gehandelt, das „Nichts“ beim Meditieren zu genießen. Habt Ihr diese Erfahrung schon einmal gemacht? Wenn alles rund um einen verschwindet, man seinen Körper nur mehr ganz vage wahrnimmt und im Kopf einfach nichts ist?…

Weiterlesen DER MOMENT IST JETZT

Comments closed

DAS NICHTS GENIESSEN

Bei jedem Yoga-Wochenende – und das letzte für dieses Jahr hat am vergangenen Wochenende stattgefunden – komme ich wieder auf den Geschmack: Ich liebe das Meditieren. Wenn man einmal die Schwierigkeiten des Sitzens überwunden hat, und ich weiß wovon ich…

Weiterlesen DAS NICHTS GENIESSEN

Comments closed